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播音胸腔共鸣怎么练,学习播音主持的胸腔共鸣练习方法-利来app

1、吸气

想象自己处于一个美丽的花园之中,深深地闻了一下鲜花的异香——好,这就是歌唱的吸气,这样吸气得才深。吸气要用鼻和口同时自然的进行,尽力作到平稳轻巧,柔和,不可用强制力量,不能僵,气要吸得深,不可吸在上胸和心窝处。吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋,体会一下腰周围的扩张,膨胀的感觉。找到这种感觉是唱歌的关键。

2、呼气

呼气的方法就是利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼,憋住气息的感觉,呼气要均匀,舒缓。各位可以准备一张10平方大小的薄纸片,放在墙上,距离它4——6cm,吸气后保持一下,然后用口吹气使之不落地,半分钟以上便为合格。也可以代之以一只燃烧的蜡烛,对着火苗发“u”音,正确的气息是火苗倒而不灭,时间越长越好。

3、怎样训练横膈膜的力量

横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。

传统的训练方法有:

数数字:深吸一口气,利用腰腹的力量保持住,从1开始数,数到60为合格。数数要均匀要有节奏,不能偷气。

吹灰:深吸一口气,然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气,节奏是一慢而快,体会横膈膜的力量。

运动:多做仰卧起坐,增强腰腹的力量。

①发音技巧:如何使声音更饱满,宏亮

无法打开声音的原因有两个:

1、没有充分利用共鸣器官

2、气息不稳

一、技巧

1,体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声,或低低的哼唱,体会胸腔的震动。

2,降低喉头的位置:(同上),喉部放松。

3,打牙关:所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙),给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了,然后发出一些元音,如”a”,感觉感觉自己声音的变化。

4,提颧肌:微笑着说话,嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了,试试看,声音是不是更清亮了。

5,挺软腭:打一个哈欠,顺便长啸一声。

注意:在大声说话时,注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。切记,一定要”放松自己”,不要矫枉过正,更不要只去注意发音的形式,而忘了说话内容。

二、 气息问题

发音震动,震动气息,要使声音洪亮,中气十足,就要有饱满的气息。呼吸要深入持久,要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做些深吸缓呼的练习,最好在练习说话的时候先站起来,容易找到呼吸状态,要坐的话,也要坐直,上身微微前倾。

运用气息的时候,千万不要”泄气”,要在上述的呼吸压力中缓缓的释放,并且要善于运用,嘴唇把气拢住,这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。

三、声线问题

我们的发音,有一个不容易察觉的线路,比如打呼哨,声音很响亮,道理就在于气息畅通,声音集中,通行无阻,说话也是这样,要尽量让自己的气息贯通,让气音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出,这样才能使声音集中而响亮。

下面我们说下发音的基本方法:

1、姿势

①身体要直

②重心要稳

③上胸要开

④双肩要松

⑤面部自然

⑥精神振奋

2、 呼吸

①锁骨呼吸法

②胸式呼吸法

③腹式呼吸法

④胸腹式联合呼吸法

练习呼吸的方法:

(一)可分无声呼吸练习:

1.快吸快呼

2.快吸慢呼

3.慢吸慢呼

(二)发声呼吸练习,顿音、连音或连顿结合的练习

再说下发音时应该如何起音:

第一:要防止用过多和过猛的气息去冲击声带;

第二:要防止声带过于松垮,不积极拢闭合去挡气;

第三:要防止起音时喉头挤,卡,压,使喉头失去弹性。

起音时,一定要做到发生自然,气息柔和,打开喉咙、稳定喉头、声音流动,并将打哈欠,放下喉头,空气通过声门而吹的三个动作,在同一时间完成。同时还要掌握好气息,声带共鸣的协调配合速度。

闭合哼鸣的练习方法:

1.正确站立的发音姿势和积极兴奋的发音状态

2.用口鼻垂直吸气,鼻孔兴奋张开哼唱时,要有流鼻涕的感觉,要均匀柔和地从鼻腔向外叹气,一定要有叹气感和通畅感,横膈膜有各显的支持点。

3.发音时,嘴似闭非闭,上下齿不要咬死,舌头平放,舌头舔在下牙床上,喉头下沉轻轻提气。

4.发音时,声音是从上口盖以上发出的,眉心和鼻深处有轻微的振动感,而且每个音都是从同一位置上哼出来的。

②发音技巧:词句的演绎是需要很多方面表现的

第一当然是声音。这是一个很专业的学问,包括气息、用嗓、口腔共鸣、吐词方式等。以后的文章中,繁星中视会把我们知道的尽可能的与大家交流。

第二是情感。这需要主持人、歌手对主持词、歌词、对旋律的感悟要强,很多朋友主持、演唱时把全部的重点都放在了声音的部分,而忽视情感,这绝不会主持好,也不会唱好一首歌。过分注重声音的原因,是因为主持人、歌手的实力有限,主持、演唱过程中老想着到哪里要注意气息了、哪里要注意换气了、快到高音的时候要准备了等,这都是无可避免的。所以,如果主持或唱歌要做到“声情并茂”,练功相当重要。当你练声成熟的时候,主持、演唱时的注意力才会到情感上来。有句话说得好,主持和唱歌不是用嘴唱的,而是用心说的、唱的。如果发声练到气息贯通、炉火纯青的地步,主持、演唱就更随心所欲的注入情感,演绎主持词、歌曲的感染力会更强。

第三是素质。作为一个优秀的主持人,你应该具备自我专业的素养和个人形象的管理。你在主持时,知道自己主持的形体和表情吗?你可能只是有个模糊的形象,就是你投入主持时想象自己的模样,而这个形象很可能是你主持时原来的形象。这里说的素养还包括个人对专业知识常识和发展历程的了解等,如果要做专业主持人,就应该贯彻这些,要对得起“专业”这个词。

在学主持之前,有几次你是先把内容从头到尾在心里读一遍,文章作者在写这篇文章的时候都会作者表达的意境和思想,如果到了你这里,你完全不理会作者的用意,就这么凭着自己的感觉去朗读或者表达,这样是不妥的。作为一个优秀的主持人应该先把作者的意图先搞明白再发挥。再说不是每段话语都适合你自己任意发挥的,甚至有些用词你其实找不到更合适的表达。

在你深刻理解词句以后,你的情感处理方面一定会好很多,如果你的感悟能力强,你会情不自禁的把某个音重读,某一个字或音轻轻带过,一个激情的长音会拖得很饱满……

另外我还要提到的是肺活量,发音需要较大的肺活量,比如一些很长、不换气的某句旋律,可不要发音以后面红耳赤、只喘粗气。肺活量要经常锻炼身体才能保持。

最后还有就是掌握一定的技巧可以弥补一些肺活量不足的现象。

首先就要练气息,好的发声方法它能很好的控制声音通过嗓门的流量,气息不稳的可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式发出来,一下就把本来肺活量不足的气放跑了,如果后面有不换气的长句不把他憋死才怪。而气息功底好的能控制这些爆音的流量,话筒也不会出现一些扑声。

所以我建议大家练声的时候嘴前放一盏蜡烛,尽量练声时保持蜡烛不摇晃吧!这样你的气就会保持在你的体内长一些时间。想想你是一直往外呼气坚持得久还是憋住不出气保持得久呢?当然这还需要放松,不要紧张,一紧张,心脏跳动加快,你的气息就更稳不住了。

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